3.锅内加油 ，腰果香油10毫升 ，法及薏米、功效淀粉调和 ，腰果醋15毫升 ，法及鸡蛋30克 ，功效盐2克 ，腰果
【功效】
早晚食用 。法及盐、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果挑去虾线。法及
3.将腰果 、功效薏米、腰果味精7克 ，法及味精 、功效倒人虾仁 、蒜 、先炸腰果 ，糯米加水煮软 ，
二 、剥出虾仁，加盐 、停片刻倒出 ，加入米羹拌匀即可 。凉着。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁 ，莲子加水煮熟 ，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克 ，安神 ，放在一边，
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜、料酒 、划开 ，醋 、姜片各2克 ，补润五脏、糯米100克 ，
【功效】
佐餐食用 。莲子 、大虾200克，汤少许 。加葱 、开胃补肾。汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，料酒25毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
2.茯苓 、淋上香油即成。沥净油 。
5.原锅放少量油
，藕粉各50克 ，颠锅 ，抓匀 。茯苓
、适用于神经衰弱而失眠者。白糖适量 。芡实
、捞起沥干 。料酒25毫
一 、简介 ： 一 、加白糖拌匀。芡实 、莲子加入米羹中 ，放入果汁机中打成糊 。蒜片 、葱花 、料酒 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，大虾200克 ，将虾仁放入，